防蓝光是食疗好,还是戴眼镜好?-配镜镜片资讯

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  • 时间:2021-07-10 20:16   作者:虎娃   来源:依视丽网
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不管是商业炒作,还是其他方式的宣传,已经成功地让我们知道蓝光是有害的,也让我们知道除了自然蓝光,还有跟我们生活密切相关的手机,电脑,iPad等等,这些高科技产物的屏幕都会发射出蓝光,这就是为什么当我们长时间盯着这些屏幕看时,会出现不同程度的眼干,眼涩,还会出现视力模糊的情况,最后导致近视,那么应该如何防止蓝光呢?有人推崇食疗。

 

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这里,眼镜网小编就简单给大家说一下通过食物来预防蓝光。

 

据研究表明,每日补充10mg叶黄素和2mg玉米黄素可以减低患上年龄相关性黄斑点退化(AMD)等眼疾的风险,提高AMD患者的视力,修复蓝光造成的光氧化伤害甚至还有助于提高健康人群的记忆力。这就是人们推崇食疗的依据,我们继续往下说,如果想要摄入10mg的叶黄素,我们需要吃83g的菠菜,155g的玉米粒,892g的花椰菜,大概47个鸡蛋。这种吃法,小编相信应该没人能做到把?

 

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似乎通过食疗的办法有些强人所难,那么不妨试着佩戴一副防蓝光眼镜把,作为全球光学镜片的领导者,蔡司眼镜不仅拥有150年的历史,为了满足现代人们对眼
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镜的要求,在做到既能防止有害蓝光的同时,又能让有益蓝光照射眼睛,蔡司镜莫林的眼镜片团队经过精心专研,发明了一种多波长纳米镀膜技术,它的问世是防蓝光技术一次质的飞跃,蔡司镜片在面对可见光照射时,它能把有害蓝光反射的同时,让有益蓝光跟其他自然光正常照射。

 

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这里要解释一下什么是有益蓝光,我们都知道,万物生长必有其定律,一件事物的产生都会有两面性,蓝光也不例外,据研究表明,适量波长的蓝光可以改善我们的情绪,提升我们的工作效率,帮助改善季节性抑郁人群冬季因为光照过少的情绪低落。因此,并不能完全阻隔蓝光,应该像蔡司镜片那样,把有害的蓝光完全阻隔,让有益的蓝光正常照射。

 

最后,眼镜网小编不可否认,戴上一副防蓝光眼镜就能完全保护自己的眼睛,这是不负责任的,其实眼镜只能起到防止的作用,对眼睛的保护,需要平时多注意锻炼身体,适当远离这些光源,多补充营养的蔬菜瓜果,只有这样,才能真正的保护双眼。

 


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