喜欢玩手机的人怎么保护眼睛?

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  • 时间:2021-08-29 23:06   作者:虎娃   来源:依视丽网
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如果隐形眼镜戴多久让你选择一天不开口说话或者一天不用手机,你会选择哪一个?估计大部分人都会选择前者,毕竟在大部分的时间里话可以不说,但手机却不能不玩。在几乎人手一部智能手机时代,人们已经无法想象没有手机的生活,不知道多少人和亿视丽眼镜网小编一样,上了床,关了灯,不是准备睡觉,而是玩手机的开始。然而睡前玩手机给我们的眼睛造成很多伤害,如何避免呢?看看小编给你的五大招数,让你把伤害降到最低!

 

方法一、调低手机屏幕

晚上玩手机,尽量把手机灯光调低,很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大,会使眼睛疲劳。

方法二、屏幕向下倾斜45度

不要把手机屏幕正对着眼睛,最好向下倾斜45度左右,不要向上倾斜。否则脖子会酸
框架眼镜镜片介绍
痛。眼睛保持与手机30CM至50CM的距离。

方法三、尽量调到夜间模式

晚上把浏览器、阅读器调到夜间模式,最好选用冷色调,避免使用暖色调的颜色,两种颜色的色差越大,就越费视力,黑白的色差大,最费眼睛。

方法四、眼保健操缓解眼疲劳

教大家一套简单易学的眼保健操:眼睛望远方(至少5米以外),持续几秒,再望自己的鼻尖,同样持续几秒,随后眺望远方,再望鼻尖,如此反复,可缓解眼部疲劳。

接下来,小编要放大招了,那就是方法五,戴防蓝光眼镜片

 

 

比如亿视丽眼镜网这款明月(剑牌_维适)1.552(防蓝光+抗疲劳)双效非球面镜片,它的视光透视率超过95%,过滤蓝光的同时不影响正常使用,而且它的防蓝光膜层无底色,佩戴起来更自然、更美观。在防蓝光的同时,还可以减少眼球本身的调节力度,有效缓解近距离用眼疲劳,缓解近视加深发展而且这种抗疲劳镜片非对称设计可以让视界更清晰,长时间看近,眼镜也倍感舒适。

 

 

另外,还有这款阿波罗iblu膜(防蓝光
眼镜行业资讯
)鹰眼1.591双面非球面(防辐射)眼镜片,它采用的iBlu coat 防蓝膜在有效阻截蓝光之余,也提升其他光线的透光度。此外,该种镜片在防刮花、防尘埃、防污等方面都比一般镜片效果更好,防护能力更高。

 

 

还有这款法国依视路1.552超薄钻晶A++(防蓝光+紫外线)非球面镜片,它采用独特蓝光防护技术,比用染色技术达到滤除蓝光的镜片,透光率更高。此外,该款镜片还能提供25倍紫外线防护。

躲在被窝看手机的夜猫子们有没有心动呢?为了我们的眼睛,护眼五大招数你get到了吗?快快行动起来吧!

好了,以上就是给大家带来的关于“睡前爱玩手机?眼镜网帮你get护眼五大招-配镜镜片资讯”的相关信息了,希望可以帮助到大家哦

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